今回は共感能力が高いといわれているエンパスの方が恋愛をしたときに、注意すべき事についてお伝えしていこうと思います。

共感能力が高いエンパスの方が恋愛で注意すべき６のこと

恋愛中はエンパスの長所だけを敏感に！

エンパスの皆さんはどのような恋愛をしていますか？辛い恋愛ばかりですか？それともハッピーだらけの恋愛ですか？

通常、恋愛中は恋愛ホルモンが沢山出るので比較的、周りが見えないくらいにハッピーだという方の方が多いのではないでしょうか。しかしながらエンパス能力がある方の恋愛は、ハッピーだけではなく、辛い方もいらっしゃるようです。

恋愛中に使えるエンパス能力は、包容力を最大限発揮し、相手の気持ちに共感すること、相手の感じていることをキャッチすることですよね。相手の気持ちを読み取って、相手も喜ぶ環境を作ることができるというところが、長所ではないのでしょうか。

でも、もし相手の気持ちを読み取りたいがゆえに、エンパス能力を使い、相手の喜ぶ環境ばかりを作るよう努力していくと、疲れたりしませんか？始めは相手も喜んでくれるので嬉しくてつらくはないと思います。しかしながら長い間、相手中心の恋愛ですと、ある日ぽっかりと心に穴が開き、疲れが出て体調が悪くなってしまったりします。そのようなときは、負のエネルギーへアクセスしやすくなっていますので、感じ取りたくない相手の気持ちを読み取ってしまったり、不安が大きくなったりします。

ですから、恋愛中は、マイナス部分にアクセスしないよう、しっかりと地に足をつけた恋愛をしていく事が大切になってきます。 

愛を勘違いしないこと

エンパス能力がある方の恋愛で、よくあるパターンは、エンパス能力があるがゆえに、先回りし、相手の喜ぶ状況を作り、相手に合わせた偽りの自分を作り、相手に奉仕することで、それが相手に対する『愛』と勘違いする方が多いということです。

愛とはそういうのもではありません。まずは自分を愛することから始まります。すべてを受け入れ、相手の幸せを願い、魂が本当に喜ぶ無条件の愛が本当の愛です。

あなたは、本当の自分を相手にさらけ出すことができますか？相手中心の恋愛になっていないですか？自分を素直に表現し、オープンにできていますか？あなたが心から本当に望んでいることを包み隠さず出せていますか？

もし、いつでも相手本位の恋愛で、自分の気持ちが出せていないのあれば、それは残念ながら本当の愛ではありません。ですから、愛を勘違いしない恋愛をするようにしてください。

尽くし過ぎないこと

エンパス能力を持っている方たちは、相手の心理を深く読み取ってしまうので色々と先回りしては、尽くす傾向があります。

これは些細な部分までの気遣いが出来る「エンパス能力持ち」の定めではないでしょうか。自分が犠牲になれば相手がいつでも自分を見ていてくれるとか、相手が不機嫌になったり怒ったりするくらいなら、私が相手に尽くして気分良くさせてあげればいいのだとか、とにかく相手との調和ばかりを求めるがゆえ、疲れてきてしまいます。

恋愛は調和だけが必要なのでしょうか？違いますよね。人に尽くすことは素晴らしいです。しかしながら、尽くし方、尽くす方法を間違ってしまえば本末転倒ではないでしょうか。

まずは恋愛中とはいえ、しっかりと自分自身を持ち、尽くし過ぎないこと。『自分で出来ることは自分で』のスタンスを守りましょう。相手もそのスタンスを受け入れてくれるような人だと、しっかりと自分と相手の境界線を引くことができるようになるので、楽に、そして楽しい恋愛へと進展していくでしょう。

我慢しないこと

実際、エンパスの能力が高い人は素直に甘えられない人が多いといわれています。なぜでしょう。エンパスの人は相手の気持ちがわかるため自分のわがままなどを抑えて『いい子ちゃん』でいる人が多いです。

自分が我慢して自分本来の気持ちを抑えることで、相手を不快な気持ちにさせることはないですよね。それを天性の力でよくわかっているのです。

弱い自分を見せず、他人に甘えないことは『いい子』『自立している子』と見られます。ですから、自分さえ甘えを我慢したら、相手にも負担にならないと先回りして、偽りの自分を演じている人が多く、辛い恋愛をしている場合が多いようです。

でも、それでは、本当の自分が出せないまま、本当に自分がしたい愛情表現もできません。素直になること、我慢しないことは、エンパスの方の恋愛でとても重要となってきます。

自分の感情を見つめること

エンパス能力を持っていると、どうしても相手の気持ちがわかるため、共鳴し、同化しようとしてしまいますよね。これはエンパス能力の良いところでもあり悪いところでもあるのですが、相手はこういう風に思っているけど、自分の本心は本当は『嫌だ』とか自分の感情を第一にしてあげないと、心が壊れてしまう場合もあります。

嫌なのにずっと相手の感情ばかり優先に恋愛していたら、辛い恋愛になることは当たり前ですよね。拒否の気持ち、自分が嫌だという気持ちを持つことは恋愛に置いてとても大切なことです。

エンパスの人はついつい、相手の心理を読み取ることで【可愛そう】とか【助けたい】とか思ってしまう傾向があるので、いくらそう思ってしまっても、実際自分に、今、人を助けるキャパシティがあるのか？など感情に対して問いただし見つめることが大切となってきます。

怒りのエネルギー・嫉妬のエネルギーに乗っ取られないこと

エンパスの人たちは、基本的に繊細な人が多いです。エンパス能力が強くなれば強くなるほど自然と相手の細かい感情までもが手に取るように読み取れるようになります。特に怒りのエネルギーと嫉妬のエネルギーはエンパスにとって、とても大きく感じてしまうといわれています。

自分の我慢の限界に来たとき、この負のエネルギーに侵されてしまうと心が破壊されてしまうともいわれているので、自分自身のコントロールがとても大切になってきます。

怒りや嫉妬の負のエネルギーは一つも良いことはありません。ですから、しっかりと地に足を付け、相手の気持ちを見極め、自分を我慢させないことが怒りや嫉妬のエネルギーに乗っ取られないために大切なこととなってきます。

最後に

今回はわかりやすくエンパスとは何かについて解説していきたいと思いますので、一緒にエンパスについて考えて行きましょう。

エンパスとは？その意味を分かりやすく説明

エンパスとは？

「エンパス」。この能力はとても素晴らしい能力の1つとも言えますが、時にはつらくなってしまうこともあります。エンパスとはいわゆる共感能力のこと。この能力を持っているがゆえ、他人が感じていることを自分も同じように共有し感じてしまうことが多々あります。

特に人を癒すヒーラーさんやセラピストさんにエンパスを持っている方が多いといわれています。やはり、微細なエネルギーに繊細だからでしょうか。

彼らが持っている共感能力はじつは普通の共感能力とはまた違って、特殊な能力で、人の苦しみや痛みがわかってしまうという特徴が見られます。ですから、セラピストさんやヒーラーさんは、自己防衛能力も高く、周りからの影響を受けにくいよう、この能力を日頃からオンオフ出来るようにしていると言われています。日本人は割と繊細な方が多いのでこの能力に長けていると言われています。

エンパスの能力を持っていると日常生活が送りにくくなる？

エンパス、いわゆる共感能力を持っていると、日常生活が送りにくくなってしまうのでしょうか？

きちんと、地に足をつけてエンパススイッチをオフにしていれば、日常生活を普通に送っていてもさほど、影響を受けずに生活はできます。しかし、大体のエンパス持ちの人は、知らず知らずにエンパススイッチがオンになっていることが多く、人が集まるところに行ってしまうとエネルギー酔いのようになり、体調不良になってしまったり、人に合わせすぎてしまって、とてつもない疲れに襲われてしまったりなどという現象が起こりやすいとも言われています。

エンパス能力が高くなればなるほど、人の深い部分へコンタクトが出来る状態なので、普通の人では感じられない深い部分を感じ取り、感情に振り回されてしまうこともあります。ですから、もし自分にエンパス能力があるという事がわかっている場合は、マイナスの闇の部分だけをキャッチしないように、自分をしっかりと訓練し、プラスの部分もキャッチできるようにすると良いといわれています。

マイナスのエネルギーの左右されない方法

エンパス能力を持っていると、人の深い部分にアクセスしやすいのですが、これは訓練次第でしっかりとコントロールできるようになりますし、影響を受けずに地に足が付いた生活もできます。ではどのようにしたら影響されずにきちんと自分自身だけの世界にいる事が出来るのでしょうか。

それは、香りのパワーに頼る、音楽のパワーに頼る、付き合う人を変える（エネルギーが変わるので）ことが手っ取り早いといわれています。

香りにも周波数があり、香りを身に付けることで、自分自身のエネルギーを高めることができます。そして、自分の香りをしっかりと認識していくと、相手と自分は違うという意識が出てきて、共感しづらくなるといわれています。

また音楽も、自分自身の世界を作り出すので、相手と自分の境界線を作ることができ、エンパス能力がオフになりやすいといわれているのです。

マイナスのエネルギーに左右されないことは、エンパススイッチをオフにし、しっかりと自分と相手との境界線を引く意識を持つことが第一です。

エンパスも悪いものではない

ここまで記事を読んでくださったあなた、「じゃ、エンパス持ちだと、悪いことだらけなのね」と思ってしまっている方もいらっしゃることでしょう。

確かに共感能力はあらゆることに共感してしまう能力ですので、共感能力が強い弱いにかかわらず、自分自身がしっかりとしていないと、何かしらの影響を受けてしまいます。しかしながら、エンパス能力は悪いものだけではないのです。エンパス能力が全くないと、人の気持ちがわからなかったり場の空気も読めなかったりと問題点が多い「こまったちゃん」「空気読めない系の子」になってしまいます。

マイナスエネルギーへ共感してしまうとだめですが、プラスのエネルギーへ共感することで、自分自身もつらく無くなってきますし、人との輪が円滑になることもあるのです。

ということで、エンパスの方は先ほどの章でも書きましたが、マイナスエネルギーに左右されない方法（香りや音楽を使って自分と他人の境界線を作ること）をやってみてください。

最後に