ハイヤーセルフと繋がることはできる？
では、自分自身にいつも必要なメッセージを送ってくれる存在であるハイヤーセルフと、誰でも簡単にコンタクトをとることができるのでしょうか？答えは「YES」です。
ハイヤーセルフは自分の中にいる高次元の魂ですので、ちゃんとその存在を意識し、信じることができれば誰でもハイヤーセルフと繋がることができるのです。
ハイヤーセルフと繋がるとどうなる？
ハイヤーセルフと、誰でも簡単にコンタクトが取れるという事はここまでの説明でお分かりになっていただけたかと思います。では、ハイヤーセルフとコンタクトが取れるようになると、あなたの人生はどのようになっていくのでしょうか？
進むべき方向を教えてくれる
あなたが本当に人生の中で悩んでいる時に、ハイヤーセルフとコンタクトをとることができれば、あなた自身が進むべき方向を教えてくれるでしょう。そして必ずあなたがより良い方向へ進めるようにメッセージを常に送り続けて、サポートしていってくれるでしょう。
危険を回避する、今欲しいアイデアを提供してくれる、悩みを解決してくれる方法を教えてくれる、自分自身にとってマイナスになる波動を避けてくれる、良い引き寄せをしてくれる、不安を解消することで自分の心を安定させてくれる、など様々なことが起こるようになります。
ハイヤーセルフと繋がる方法とは？
ハイヤーセルフとコンタクトが取れるようになると、あなたにとって本当に素晴らしいサポートがいつでもあなたが望むときにあなた自身の身に起こってきます。
では、ここからが本題ですよね。どうしたらそんな素晴らしいハイヤーセルフとつながることができるのでしょうか？ここからは誰にでもできるコンタクト法をお教えしていきたいと思います。
ハイヤーセルフと繋がる方法は実は人によって様々ですし、色々とあります。水晶を使う人もいれば、カードを使う人もいますし、ダウンジングを使う人もいます。
でも、共通していることは、まず、静かな場所に身を置き、時間をたっぷりと取ることです。まずは何も使わずに一番ハイヤーセルフと繋がりやすい方法でもある瞑想をおすすめしたいと思います。
ハイヤーセルフと繋がる方法
- まずはある程度の時間を確保し、とてもリラックスできる空間に自分の身を置きます。
- あぐらをかき座ります。しっかりお尻を付けて地のエネルギーをお尻の方から吸収できるイメージで座ってください。
- 目を軽く閉じて半眼で自分の呼吸に集中していきます。
- 鼻からたっぷりと空気を吸い、その吸った空気を体全身にいきわたらせるイメージをしていきます。
- 体全身に満ちた空気を細く長く全部、吐き出していきます。
この呼吸を何度か繰り返していき、深いリラクゼーションへ自分をいざなっていきます。
自分が深いリラクゼーションにいざなわれている中でハイヤーセルフに質問してみてください。自分のエゴ的なものには答えてくれませんので、気を付けてくださいね。
瞑想に慣れてくると呼吸法だけでハイヤーセルフにコンタクトできるようになったり、瞑想状態に入らずともハイヤーセルフにコンタクトできるようになってきます。
香りを使ったハイヤーセルフと繋がる方法
ハイヤーセルフとつながる方法はいくつかありますが、その中でも簡単な方法は『香りを使った瞑想』です。香りを使うとリラックス効果が高まり、瞑想初心者の方でも比較的簡単に瞑想に入りやすいのです。
- あなたのお気に入りのアロマオイルを1種類ご用意します。
- そのお気に入りのアロマオイルを適量植物油に入れて薄めます。
- その薄めたオイルを左手に取り、足裏、下腹部、胃のあたり、胸の間（ハート）、のど、みけん、頭頂に少しだけ塗ります。
- 両手で残ったオイルをすり合わせ、鼻から、体全身にその香りが行きわたるようにゆっくりと吸い込んで口から細く長く息を吐き出していきます。
- 自然な呼吸を繰り返しながら、香りの世界を楽しんでいきます。
しばらく続けて行くと、あなたはとてもリラックスして心地よくなってくるでしょう。そのまま、あなたが悩んでいること、困っていること、欲しいアイデアなど、心の中でささやいてみましょう。
しばらくすると、きっとあなたに様々な形でハイヤーセルフからメッセージが送られてくると思います。それは直感でしたり、なんらかのアイデアでしたり、もしくは色や映像かもしれません。
